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Fitmacher v1.1
By SApp. Updated 9 years ago
Free
Features:
* 14 Übungen in max.14 Minuten
* Für Anfänger, Trainierte, Profis
* Akustische Signale, Vibration
* Übungen in englisch und deutsch
* Animierte Grafiken
* Workouts protokollieren
* Pokale sammeln
Die Fitmacher App beeinhaltet 14 Übungen mit eigenem Körpergewicht und Ausdauer. Das Training basiert auf dem "Scientific 7-Minute Workout", das durch den Artikel aus der New York Times bekannt wurde. Du benötigst nur einen Stuhl und eine Wand.
Anfänger sollten sich mit der korrekten Ausführung der Übungen vertraut machen, bevor sie mit dem Training beginnen. Da man bei den Übungen bis an die Belastungsgrenze geht, müssen diese sauber durchgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. Außerdem wird hier die Einstellung: 15 Sek Übung, 45 Sek Pause empfohlen.
Profi Challenge: 3 Workout-Runden am Stück (Einstellung: Übung 25 Sek, Pause 10 Sek)
Application
Default language:
German (Germany)
Supported languages:
Afrikaans, Amharic, Arabic, Bulgarian, Catalan, Czech, Danish, German, Greek, Spanish, Persian, Finnish, French, Hindi, Croatian, Hungarian, Indonesian (legacy in code), Italian, Hebrew (legacy iw locale), Japanese, Korean, Lithuanian, Latvian, Norwegian Bokmål, Dutch, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Slovak, Slovenian, Serbian, Swedish, Swahili, Thai, Tagalog, Turkish, Ukrainian, Vietnamese, Zulu
Trial version:
No
"In-App" billing:
No
With advertisements:
No Screenshots:
Requirements
Requires Google Play and/or account:
No
Requires third-party libraries:
No
Requires 'rooted' device:
No
Target Android version:
Android 5.0
Minimum Android version:
Android 4.0 Discussions on Fitmacher
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